A importância do Xadrez para Empresários e Empreendedores Digitais

A importância do Xadrez para Empresários e Empreendedores Digitais

Além da Memoria, concentração a capaciade de tomar decisões estas são apenas algumas das habilidades que o jogador terá em pouco dempo desse jogo milenar que até hoje faz novos entusiastas todos os dias.

Tem como consequência o poder de aumentar seu QI (Cociente de Inteligência ) Estudos pelo mundo avaliaram estudantes de diversos países após um período curto de meses de prática de xadrez fez com que suas notas curriculares aumentassem significamente.

Resultados diferentes para os mesmos problemas

Para tomar decisões do dia a dia dentro de um negócio, o empresário deve enxergar diversas maneiras de resolver o mesmo problema em condições diferenciadas. No xadrez é a mesma coisa cada jogo é uma estratégia diferente, onde o jogador acaba usando os dois lados do cérebro para aumentar as chances de acerto e previsibilidade. Tomar a decisão é uma qualidade que se você é empresário sabe que muitas vezes dependerá de você. Assim o treino continuo do jogo de xadrez cria novas conexões cerebrais.

Imaginação:

Exigindo mais do que responder  jogadas do oponente, e ou seguir padrões  pré-estabelecidos a criatividade deve  ser explorada, pois  as chances de um jogo se repedir são muitos pequenas.

Regras:

Regras e segui-las, como na vida real se não as seguir certamente será penalizado, como no jogo. Não pode culpar ninguém pelos seus malfeitos só a si mesmo. Como nos negócios  se investir em um lote de mercadoria e ela encalha de quem é a culpa? Se adiantar os cavalos sem pretege-los ira perde-los

 

 

 

 

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Sobre : Estevan Matheus

Empresário, Psicólogo, há mais de 10 anos realizando serviços exclusivos na área web. Neste site  ofereço meus serviços digitais como também: aplicações, softwares, conceitos, conteúdos, tecnologia, mercado financeiro, Analise técnica, Psicologia do Cotidiano, entre outros. Cursos e Produtos foram previamente escolhidos pelo conteúdo oferecido e qualidade do produtor. Aviso: O Objetivo desse website  é informar as pessoas sobre conceitos e técnicas utilizados por mim em meu cotidiano, assim sendo não pretendo oferecer solução infalível para nenhum dos assuntos tratados aqui. Os exemplos e conteúdos utilizados, tem o objetivo meramente didático de fontes confiaveis e não representam recomendações impostas. Eu não me responsabilizo , por quaisquer resultados obtidos pelo internalta devido a utilização de aplicações, metodologias citadas e contidas nesse website.

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Emagreça Rapidamente com a Dieta Certa

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A dieta cetogênica:

é uma esquema alimentar que visa reduzir o consumo de carboidratos e aumentar   a ingestão de gorduras e proteínas. Estas mudanças tem  como objetivo a perda de peso rápida.

Mas, os médicos dizem que uma dieta saudável seja composta por 55 % de carboidratos, 15% de proteínas e 15 % de gorduras. (Debatido pelos inúmeros estudos que apontam que o carboidrato é o principal fator do acometimento de diabetes e triglicerídeos altos )

Esta dieta ajuda a emagrecer?

A dieta cetogênica contribui para o emagrecimento porque reduz bruscamente o consumo de carboidratos. Isto porque os carboidratos são a principal fonte de energia do organismo, já que por meio deles é obtida a glicose.
Quando isto é realizado, o corpo precisa retirar a energia de outras fontes. A segunda opção é a reserva de gordura que o nosso corpo possui. Quando esta reserva de gordura é queimada, a pessoa emagrece.

No entanto, o problema é que essa queima de gordura também leva a liberação de substâncias chamadas de corpos cetônicos.

Como funciona a dieta cetogênica
A dieta cetogênica costuma ser composta por  10% de carboidratos, 50% de gorduras e 30% de proteínas. Os carboidratos simples são proibidos.  Carnes estão çiberadas.

Alimentos permitidos na dieta cetogênica:

Peito de frango
Carnes vermelhas
Peixes
Ovos
Carne suína
Embutidos (como peito de peru e presunto)
Requeijão
Oleaginosas
Azeite de oliva
Manteiga
Alface
Verduras verdes escuras, como brócolis e espinafre
Queijos.

Alimentos para evitar na dieta :

São os carboidratos, especialmente os de fácil absorção. Como: Doces, farinhas, frutas, açucares, bebidas Fermentadas etc..

Você sabia que mantendo o corpo saudável, aumenta as chances em até 50% de ter uma vida longa?

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Sobre : Estevan Matheus

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As redes sociais são cada vez mais usadas:

Interação social entre pessoas, entretenimento, compras online: Para Varias  pessoas, o Instagram além de ser o lugar de postar fotos, onde os a sua vida são cseu dia dia são compartilhados, ele é  uma ferramenta de divulgação e de trabalho. Por isso, é é super  importante conhecer como crescer a ferramenta.

Fotos lindas e um feed interativo:

vamos falar de algumas  técnicas para alavancar o engajamento, e fazer o seu conteúdo crescer. É preciso ter consistência!

O crescimento é algo evolutivo:

É importante saber  que tudo que é feito tem seu objetivo

Crie posts felizes e animados;
Crie legendas mais detalhadas;
Posicione-se através da BIO com o conteúdo correto;
Produza mais conteúdo em vídeo ;
Estimule o compartilhamento das suas postagens;
Teste estilos de conteúdo, novidades;
Use as ferramentas  Stories do Instagram;
Conheça seu público, veja o que eles curtem e o que gostam;
Faça publicações em horários adequados, e consistentes;
Use hashtags, no máximo 15

Super Importante :

Siga perfis dentro do seu assunto com grande quantidade de seguidores  e siga as pessoas que se interessam por esses perfis. Interaja com essas pessoas. Curta suas postagens e interações.

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Deixar seu computador mais rápido pode fazer uma enorme diferença no seu trabalho e lazer. Com o  tempo, é normal que os computadores venham a ficar lentos, o que pode vir a dificultar seu uso. Este fato pode ter diferentes motivos, como por exemplo, HD lotado, falta de limpeza de arquivos, softwares rodando em segundo plano, entre outras.

Tarefas , como acessar um site ou abrir uma imagem, não levam  o mesmo tempo que antes, demoram a carregar , e isso irá reduzir a sua produtividade. Sem precisar trocar de computador por um novo vamos as soluções.

Remova os Vírus:

Passe o antivírus , atualize sempre que possível, antivírus além de detecta-los livra a memoria. Faça a limpeza periódica, semanalmente. Escolha um dia da semana para fazer.

Desfragmente o Micro computador:

e o que é isso, ao usar os programas em seu computador eles ao gravar  algo novo, um texto por exemplo grava de forma fragmentada, ou seja separadamente, isso é uma característica dos sistemas operacionais, deixando o micro cada vez mais lento. Pois esse deve procurar ” os pedaços do software para mostra-lo inteiro par ao usuário. Desfragmentando você acelera o processo de abertura. Use os programas que vem em seu computador, nós sugerimos o uso do  My-Defrag.

Libere recursos  e espaço em sua maquina:

Quando o micro computador é novo tudo funciona rapidamente, com o passar do tempo ele ele vai ficando literalmente carregado cheio de lixo. Limpe o micro computador liberando recursos com o programa de limpeza em ferramentas administrativas, excluindo todos os arquivos temporários. Nós sugerimos o Ccleaner.

Se tudo isso acima não adiantar, sugerimos Limpeza de Memórias e Maquina em um serviço autorizado de sua confiança. (hardware)

 

 

 

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